SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • [...] ze proteiny po areobach na yohimbinie wg https://www.youtube.com/watch?v=z1wCyRcMAZ4 cytując wiernie "It's not gonna mess you too much" To jeszcze pozostaje zapytać 1. co zrobić z puchą http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html#wartosci ? Pierwotnym celem był Anabolic Freak, bo polecił mi znajomy na regeneracje ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-09-11 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase po wakacjach, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    325 czyli 4.6/kg pomyliłem się oczywiście, przepraszam. Do porad się dostosuje,ale mam pytanie: co zrobić z tym białkiem? Jak to zredukować, żeby nie było przesadzone? Dziękuję

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-08-13 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do grających dobrze w kosza!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepszym zagraniem jest bardzo szybki dribling. Jak to juz opanujesz sam bedziesz wiedział co zrobic z piłka, bo to sie poprostu czuje jak sie gra z kolesiem, ale tego tak z dnia na dzien to nie nauczysz sie, na to trzeba pracowac ładne pare lat. NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 2002-03-25 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gilottyna/początki/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    co zrobić z drążkiem? Ćwiczyć! Czekamy na jakieś foto Powodzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-06-28 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę krótkich pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak już innym zwierzętom nie ludziom .No ale są różne zdania na ten temat,napewno taki alergik jak ja nie powinien wgl tego tykać. A skoro już przy mlekach jesteśmy to co myślicie o mleku kokosowym.Dobre ono jest?I jak już to jak go spożywać tzn. do czego dodawać lub co zrobić z niego? Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-01-10 20:04:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2015-01-10 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMIFEN - jak ?

    Post
    Doping

    [...] startową . (obowiązkowo badanie poziomu testosteronu) . Na twoim miejscu zaopatrzył bym sie także w przykładowo Prowiron i zaczoł go stopniowo właczac podczas kuracji . I zalecam ci troche więcej cierpliwości w tej materii . Mam także duże wątpliwości czy aby ten cykl nie jest trochę za mocny jak dla gościa który nie wie co zrobić z Clomidem .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2004-01-21 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, tak zrobie, 12powtorzen. Ale mam jedno pytanie w związku z taka metoda. podam przyklad: WL: 12p -100kg wiec na 2 serie - czy na następny trening dokładam ciezar ? Idąc dalej: Po dolozeniu ciezaru np. 5kg wyciskam 10x. To co zrobic z takim ciezarem? zostawic, dolozyc?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2010-02-11 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne tabletki - jak przyjmować?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm . no ale jak pisałem lekarz powinien powiedzieć co zrobić z tym fantem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16845 Data: 2007-05-08 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jak nie masz co zrobic z karnetem to sobie przłóz nogi i brzuch albo cos ale mowi nie ma sensu robic 3 cwiczen na bica i trina przy twoim starzu treningowym ale jak chcesz to czekaj na dalsze wypowiedzi hehe pozdro;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2005-01-02 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy + siłowy na biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    Okey, poszukam. No ale co zrobić z tym bicepsem? Ćwiczyć tak jak ćwicze dotychczas?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-04-04 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo tak zgłosi się 1-2 zawodników w poszczególnych wagach i co? jaki to jest sens? Większość zawodników zgłasza się na ostatnią chwile lub zgłasza się i nie przyjeżdża i co zrobić z ewentualnymi nagrodami? Formuła Wilksa w taki sposób w większym procencie rozwiązuje ten problem ale fakt nie do końca.Po drugie zawodnik ma prawo wyboru danych [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2010-10-21 12:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe z masą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 18 lat. Trenuje od lipca tamtego roku 3 razy w tygodniu, w tym raz brzuszki. Pomimo wszystko nie mam zbyt dobrego brzucha. Jak zaczynałem ćwiczyc to na poczatku wazylem 65 kilo teraz jest 76, i wycskalem z ledwoscia na sztandze 50 kilo teraz 95. Ale mimo wszystko niewiem co zrobic z brzuchem. Boje sie że to ze tak szybko przybralem na wadze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2004-08-03 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "na masę". Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwszy raz zrobiłem takiego szejka to co w ostatnim posiłku + pomarańcza i woda. 3 minuty i po posiłku. A jeśli chodzi o zwykły posiłek to jem około pół godziny, jest to męczące. Teraz taka sytuacja. Co zrobić z resztą posiłków? Szejka z mięsa i ryżu nie zrobię, Z surowymi jajami tez nie pasuje:P Może macie jakieś sposoby na szybkie jedzenie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-03-29 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + 3 centry propa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenować trenuje od kilku lat z tym że były bardzo długie przerwy, od lutego wziąłem się za siebie ;) Masz rację zmienię to jedno ćwiczenie na barki. Jeszcze jedno pytanko, co zrobic z bolacymi lędźwiami przy przysiadach, martwym ciągu i tego typu ćwiczeniach. Wzmacniam brzuch i pośladki jakieś 2 razy w tyg ale nadal jest odczuwalny ból. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2019-04-04 17:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie LH i progesteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oraz co zrobić z tym wysokim LH i progesteronem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2020-03-22 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop+tren odblok

    Post
    Doping

    Jakieś propozycje? Nie umiem rozczytac tych badań, zadam moje pytanie troszke inaczej: wyniki: FSH : <0.1 IU/L (NORMA MIN 0.95 - MAX 11.95) LH : 0.1 IUL (NORMA MIN 0.57 - MAX 12.07) PROGESTERON : 0.70 nmol/l (NORMA MIN <0.3 - MAX 0.64) PROLAKTYNA 196mIU/L (NORMA MIN 53 - MAX 360) ESTRADIOL : 471pmol/l (NORMA MIN 40 - MAX 161) co sadzicie o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2016-05-26 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8kg mniej od 001.01 2008 co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale skalar ja sie nie gloduje wrecz przeciwnie :Pjem tyle na ile mam zapotrzebowania(nigdy nei chodze glodny)w ciagu dnia zawsze to spalam. diete mam ulozaona moje zapotrzebowanie - 500kcal :P robie wszystko wedlog sfd :Pwszystkie podwieszone tematy przeczytalem ^^ Co zrobic z boczkami ;( prosze o rady Zmieniony przez - Remzi90 w dniu 2008-02-16 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-02-16 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oko" to wtedy korzystam z dużo większej ilości produktów. Damian moje koleżanki w tego typu dietach najbardziej narzekały na marnowanie jedzenia. Jednego dnia miały np. pół pomidora %-) pół plastra sera czy 1/3 opakowania czegoś tam i przez kolejne kilka dni produkt nie pojawiał się w jadłospisie. I co zrobić z tą połową co została? Wyrzucić?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2021-11-03 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i rady dotyczące ud... niestety przysiady, martwy ciąg - które nota bene są nieodłączną częścią mojego trening nóg - nie przynoszą za bardzo efektów A i biegam 4x w tygodniu, rano na czczo 6-8km - w zależności od samopoczucia ofkorz I lipa... chyba czas się z tym pogodzić... chyba że macie jakieś sugestie co zrobić z tą problemowa częścią ciała?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2005-08-19 17:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traktor pytanko o plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz mam mętlik straszny co zrobić z tymi nogami , nie lepiej je włożyć między treningami A i B ? a to jest dobra rozgrzewka skiping A B C wymachy rąk , skłony na przemian , pajacyki , boksowanie , wykopy nóg . czy to pomoże te nieszczęsne nogi zostawić jak były . a może ktoś mi podać linka do planu traktora . on ma tyle postów że ciężko coś z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2012-05-05 08:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)